音乐人海峰坠楼了，媒体说其受抑郁症困扰很久了，抑郁症的危害实在是太大了。
到现在为止，抑郁症都没有个正经的说法，病因还尚在研究中，在治疗上西医大多是开抗抑郁的药，加上看心理医生。从目前的医疗条件来看，抑郁症实在是个棘手的问题，特别是重度抑郁症。
如何治疗抑郁症，一度是个很难回答的问题。在抑郁症怎么治疗这个话题上，大家只能是勇敢的面对，和病魔抗争，走出障碍区。
今天，笔者就从自己的理解，来聊一下如何治疗抑郁症，这个只代表笔者自己的意见，算不得建议。
中医治疗抑郁症
我并不清楚大家如何看待中医，我一直推崇中西医结合。
在中医的病症中，并没有抑郁症一说。但从抑郁症的表现上来讲，是属于肝气郁结的。包括情绪低落，睡眠不好，这些症状都是肝出了问题。
当一个人心情不好了，特别是女人生闷气，特别是那些看起来活泼大方，到处欢声笑语的人，你能相信他会“生闷气”？实际上会的，只不过没有表现出来罢了，一个人独处的时候就会显现出来了，而且是放在了心底。这种没有抒发来情绪，就是闷气。那么，有味中药叫“逍遥丸”，是专门解决这类毛病的。
这是说的轻微的情绪不好。如果当一个人很严重的情况下，长期郁结于胸，那么就要小心了。有的人会月经不调，甚至乳房疼痛结节。这种情况下，就要用“血府逐瘀汤了”。
用了那么多文字，就是要说“血符逐淤汤”。
“血府逐瘀汤”在治疗抑郁症上，效果也是看得见的。包括身体疲惫，神情落寞，失眠等等，都是对口的。这个是不分男女的，一些症状如头晕，乏力，胸闷，发火，情志不畅等等，用上这个方，效果都不错。
抑郁，就是气滞，考虑为血瘀，血瘀当然要通淤了，通淤最理想的方子就是“血府逐瘀汤”了。这个方子是清代王清任所创，载于《医林改错》，用以治疗“胸中血府血瘀”。
气血通畅冲和，病气就被带走了，病也就好了。方剂内容，这里就略过了。认同的朋友，可以找中医咨询。汤剂如果嫌麻烦，可以吃口服液或片剂。
道家吐纳对抑郁症的帮助
抑郁症还有一个重要的危害，就是头晕，大脑记忆力下降。实际上是气血瘀滞，血脉无法行气，头部缺氧了，当然会晕了。这里给大家介绍一个功法，叫“吐纳”，就是道家的呼吸吐纳法。
这个方法，大家可以去网上查一下，也非常简单，直白一点就是调整呼吸，给大脑输送足够氧，氧足够了，就不晕了。
每天坚持练习吐纳，可以站着，也可以坐着。如果工作忙，就坐着小憩练习。
抑郁症怎么治疗是一个困扰几亿人的话题，就这么简单就能治好吗？不一定的，因为抑郁症的程度也不一样啊，算是一个治疗方向吧。
我亲眼见过失眠严重且暴躁的病人，用了奥氮平缓解，一周后药都不管用了。
重度抑郁症无解的延伸
如果是得了重度抑郁症，且得不到缓解的，这种最是愁人。抑郁症的痛苦是无法言说的，只有身在其中的人才能明白，痛苦到有自杀的念头。
如果求医无效的情况下，双管齐下吧。去找个“高人”看一下，自古巫医不分家嘛。找高人不一定是花钱多，而是要找对路。为了能找到合适的人选，至少看三个，拼概率。
检验方式也非常简单，如果真的存在问题，一般三天内都能有感觉，最快的当天晚上就能感觉到。身体是自己的，好坏自己肯定清楚。
当然了，这个可能和迷信有些关系，看个人理解吧。不信者，也勿喷。
一些道家秘术，再没有见过之前，确实是很难理解的。特别是一些隐藏的民间法脉，也不以此为生，关键时刻却是管用。
总而言之，得了抑郁症，要积极治疗，开导自己，配合医生。
